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L’état de témoin au Yoga

Comme dans beaucoup de disciplines, la pratique du Yoga demande une remise en question permanente pour pouvoir progresser. Cela implique d’apprendre à s’observer dans sa propre pratique.

C’est ce dont Roger Clerc nous parle dans cet extrait de son excellent livre « Un Art de vivre, la pratique du yoga en Occident« , malheureusement plus édité à ce jour.

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