Concevoir un site comme celui-ci avec WordPress.com
Commencer

Explorer « Sthira Sukham Asana »

« La fermeté et l’aisance dans les postures » sera le thème du stage du 2 avril. Ce stage vous emmènera au cœur des asanas de yoga.

Le stage d’Avril aura lieu en tout début de mois, cette fois-ci. En voici les détails :

  • Date : 2 Avril 2022
  • Horaire : de 9h30 à 12h30
  • Lieu : JEBSHEIM
  • Tarif : 35 €
  • Inscription : par mail ou sms
  • Matériel : un coussin de méditation, une couverture et votre tapis de yoga
  • Thème : « La posture doit être  ferme et agréable »

Ce stage vous emmènera au cœur des asanas de yoga. Le yoga de l’énergie propose de multiples enchaînements de postures. Chacune de ces postures peut être déclinée, comme nous en avons l’habitude au fil des cours, selon plusieurs degrés en fonction de sa difficulté de réalisation, mais aussi en fonction de détails précis.

Ceux-ci seront l’objet de notre étude afin d’aller vers la justesse des postures. Une meilleure connaissance des postures est un chemin vers une pratique plus fluide. S’installer dans une posture au rythme de sa respiration permet de délier le corps, d’agir sur les fascias et de libérer la circulation de l’énergie. 

Publicité

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

%d blogueurs aiment cette page :