Les cours de cette année étaient orientés vers la mémorisation de certains enchainements, postures et pranayamas autour du thème « Asanas, pranayama et pratyara ou Postures, exercices respiratoires et concentration ». Nous les reverrons à travers ce stage afin de les intégrer dans vos temps de yoga. Je vous indiquerai des points de repère pour que vous puissiez continuer votre pratique cet été. Nous finirons le stage avec un temps de méditation.
Ce stage de yoga aura lieu le 18 Juin de 9h30 à 12h30 à Jebsheim.
Le tarif est de 35 €.
Vous pouvez vous y inscrire par sms au 06.72.73.66.17 ou par mail à florence@osmont.org, ou directement lors de votre prochain cours.
Florence Osmont - Yoga de l'énergie 