Roger Clerc, lorsqu’il a codifié le Yoga de l’énergie, a mis en avant plusieurs principes, dont le geste conscient. (Voir les documents : « l’acte conscient » et « le geste conscient« ).
Nous allons nous appuyer sur la présence placée dans les postures et enchaînements de yoga pour entrer à l’écoute de son corps. Lors de ce stage, nous placerons également l’attention sur la respiration, afin de nous laisser porter par le souffle dans le mouvement.
Lieu : JEBSHEIM
Horaire : 9h30 à 12h30
Tarif : 40 €
Pour vous inscrire, vous pouvez m’écrire à l’adresse mail suivante : florence@osmont.org ou me contacter au 06.72.73.66.17
Florence Osmont - Yoga de l'énergie 