Actualité

• Gayatri Mantra9 juin 2022
  Dans le yoga, les mantras ont un rôle non négligeable. Le mantra est une courte litanie qu’on répète, en général, 108 fois d’affilée, afin de
• Stage de fin d’année : Vers une pratique quotidienne de yoga9 juin 2022
  Les cours de cette année étaient orientés vers la mémorisation de certains enchainements, postures et pranayamas autour du thème « Asanas, pranayama et pratyara ou Postures,
• Détails concernant le stage de mai15 avril 2022
  Thème : Bien-être du dos Lieu : JEBSHEIM Date : 14 Mai 2022 Horaire : 9h30 à 12h30 Inscription : par sms au 06.72.73.66.17 ou par mail à florence@osmont.org Ce
• Stage de yoga du 14 mai15 avril 2022
  Lors du prochain stage de yoga, dédié au Bien-être du dos, nous aborderons 2 axes l’un préventif et l’autre plus actif. L’idée est de construire
• Les principaux auteurs du Yoga de l’énergie21 mars 2022
  Après Roger Clerc, plusieurs de ses élèves directs ont écrit des ouvrages sur l’enseignement du Yoga de l’énergie.   J’ai eu envie de partager avec
• Explorer « Sthira Sukham Asana »21 mars 2022
  « La fermeté et l’aisance dans les postures » sera le thème du stage du 2 avril. Ce stage vous emmènera au cœur des asanas de yoga.
• Stage du 12 mars: Postures, Respiration, Attention6 mars 2022
  Le prochain stage que je vous propose se déroulera le samedi 12 mars de 9h30 à 12h30, à Jebsheim. Ce sera l’occasion d’aborder les 3
• Stage de Yoga et Méditation9 janvier 2022
  Selon Patanjali, le yoga amène à la méditation. Je vous propose de découvrir ou de perfectionner votre pratique de la méditation lors du premier stage
• L’état de témoin au Yoga1 décembre 2021
  Comme dans beaucoup de disciplines, la pratique du Yoga demande une remise en question permanente pour pouvoir progresser. Cela implique d’apprendre à s’observer dans sa
• Le yoga, au-delà des postures1 décembre 2021
  Je vous partage une conférence sur le yoga que j’ai trouvé sur YouTube : « Le yoga, au-delà des postures », de Philip Rigo. Elle fut donnée à