- Stage du 1er Avril : La respirationLe thème de la respiration est très vaste en Yoga. Elle est l’un des piliers de la pratique. C’est tout un univers que je vousLire la suite « Stage du 1er Avril : La respiration »
- Stage du 11 MarsLe thème de ce stage est « Installer la fluidité dans la pratique ». Nous serons de retour à Jebsheim pour ce stage et les suivants deLire la suite « Stage du 11 Mars »
- Stage du 4 FévrierLe prochain stage aura lieu à Colmar et aura pour thème : la méditation. Nous y aborderons les différentes postures d’assise et quelques postures lesLire la suite « Stage du 4 Février »
- Stage du 10 DécembreLors de ce stage, je vous propose d’explorer une technique de respiration tournée vers la détente par son action sur le système neurovégétatif. Ce seraLire la suite « Stage du 10 Décembre »
- Initiation au ZenUne fois n’est pas coutume, c’est un peu en dernière minute que cela s’est organisé. Cette initiation aura lieu le samedi 3 décembre. Je vousLire la suite « Initiation au Zen »
- Stage du 19 NovembreRoger Clerc, lorsqu’il a codifié le Yoga de l’énergie, a mis en avant plusieurs principes, dont le geste conscient. (Voir les documents : « l’acte conscient »Lire la suite « Stage du 19 Novembre »
- Stage du 15 Octobre 2022Le yoga de l’énergie, comme beaucoup de disciplines, a son propre vocabulaire pour définir les éléments qu’il développe et sur lesquels il s’appuie. Lors deLire la suite « Stage du 15 Octobre 2022 »
- Stage de RentréeL’été avance et la rentrée arrive doucement. Le premier stage de l’année 2022/23 aura lieu le 15 Octobre. Ce sera le stage de rentrée, vousLire la suite « Stage de Rentrée »
- Gayatri MantraDans le yoga, les mantras ont un rôle non négligeable. Le mantra est une courte litanie qu’on répète, en général, 108 fois d’affilée, afin deLire la suite « Gayatri Mantra »
- Stage de fin d’année : Vers une pratique quotidienne de yogaLes cours de cette année étaient orientés vers la mémorisation de certains enchainements, postures et pranayamas autour du thème « Asanas, pranayama et pratyara ou Postures,Lire la suite « Stage de fin d’année : Vers une pratique quotidienne de yoga »